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正向心念 吸引好事正向心念 吸引好事上身 作者:吳迎春.謝明玲 出處:天下雜誌 434期 2009/11 琉璃光養生世界: www.lapislazuli.org 自幼移居美國,國際自然療法專家雷久南是麻省理工學院化學博士。她在德州安德森治癌中心服務十年,專攻癌症防治。一九八七年,她毅然離開工作,到印度潛修三年;一九九一年,她於加州創辦琉璃光養生中心。 由東方到西方,從西方又走到東方,在不同文化間來回,雷久南學會保持開放,學習新觀念與療癒方法。二十年來,她鼓吹環境健康、有機農業、愛己利他等觀念,倡議身心靈整合的健康之法,在各地巡迴演講、舉辦營隊。 十一月四號,她回到台灣,以「面對災難、疾病,回歸靈性的喜悅」為題舉辦演講。演講前,她接受了《天下》的專訪,強調地球在轉變,人應該以新習性與觀念,積極面對舊有的創傷、習性,學習康復自己,也康復與他人的關係與身處的環境。以下是訪談摘要: 現在許多人談二○一二年,認為是末日;某方面來說,這是毀壞,但也是舊地球進入新地球的過程。 做人的話,就要學習在情緒與思想上,割捨以往舊有的習慣反應。 如我們一般會把注意力放在不好的、不圓滿的、埋怨的事情上。如去餐廳十次的經驗都是好的,但有一次不好,可能就會把焦點放在那裡;新聞也商務中心是,好消息是不上報的,這就是舊地球的習性。 你的心念就是最大的吸鐵 事實上,我們的心念一旦放在不好的地方,就會吸引更多不好的。 我們要開始把注意力放在想要的。我特別強調要有感恩心,那樣會吸引更多可以感恩的事情;要有隨喜心,看到有好的事情發生,我們跟著高興,那我們會吸引更多好事情在身上。 有位鄰居告訴我,有人跟他借很多錢不還,他很憤怒,想到要怎樣傷害他。後來他決定不要吸引這種人了,應該吸引品質更好的人。他開始正面思維,結果這個人反而還他錢了。 他說,我的快樂不在於其他人,快樂是在於我自己,我可以決定那天我的焦點、心念,是放在把每一天變得更好。他說,明白了來世間的原因——就是喜悅,以及把喜悅分享給人世間。 我們的感受就是最大的吸鐵。當我們一邊說我要富有,我要幸福,但內心的感受是什麼?就像中國說知足常樂,你愈是無所求,愈是不去貪,愈是不覺得需要,就愈是會出現在面前。 因此要學會說謝謝,不管什麼事情發生都說謝謝,因為現在的遭遇都是以前的習性吸引來的,要去轉變,把它轉變成不同的感受,去吸引更多可以說謝謝的經驗。 給予的道理也相同。在給的當下,能量是增加的,能量場是擴大的。而且,當出於愛心、無所求的給予,那樣的能量是無限的。 容許自己辦公室出租正向面對創傷 而如何解除創傷(trauma)?創傷儲存在腦部根部,跟呼吸、心跳、觸覺有關係。 身心是連貫的,創傷要藉著身體切入來清除,靠身體去抒解。 輕拍是一個,因為有些情緒卡在經絡中,要去敲穴位;另一個方法是轉眼睛,順時鐘轉三下,逆時鐘轉很多下,轉十到十五分鐘,把創傷清掉。 我們有時候忙碌,是因為不敢體會深層的悲哀、無奈或憤怒。社會那麼忙碌,我說是有創傷的,因為一靜下來,就所有的感受都上來了,沒辦法面對。 所以第一步是體會現在的感受,容許自己感受負面的感覺;不感受的話,不可能轉化。然後你可以靠著轉眼睛轉掉這種情緒。 先不要怕感受,因為我們已經懂得清除的方法。要經常給自己時間清除。不清除的話,雖然不去感受這些負面情緒,卻還是會再吸引更多憤怒、悲傷的經驗。所以創傷的痊癒(healing)是很重要的。 另一個方法,是一個自然療法的治癌醫生告訴我的,他說,當有事情引起你的情緒時,你要謝謝它,還要靜下來問:誰沒有得到愛?誰沒得到認可?也許是自己小時候,也許是媽媽,也許是外婆。這時候你就給予所沒有的,如認可、愛,甚至買象徵性的禮物給自己。 我覺得我們每個人都有責任清除自己的創傷,不然社會上,都是創傷與創傷在互動。 一位物理學家發現,自問自答的方商務中心式很有效。不管什麼擔憂,就問自己:能不能釋放這種擔憂?願不願意釋放?何時釋放?人需要決心,因為不真正去面對情感,不做決定的時候,就會卡在那兒。 他說,人有三個基本的渴求,對愛、對安全還有對控制的渴求。當渴求沒得到時,就會產生悲哀或憤怒。所以首先要針對那情感釋放,第二要對渴求釋放。問自己:能不能釋放對愛、安全、控制的渴求,願不願意釋放,什麼時候釋放。很奇妙,當你無所求、都能釋放的時候,你就全部都得到了。 我們要以欣賞的眼光去看別人。接受他們,不要想要改變別人,欣賞本身是最大的愛。當不去對抗,不去想改變時,就是接受他的時候,對方自然會改。 企業也是。如你老是看你的部屬不好,不斷的會吸引同樣的部屬;但你把眼光放在長處,以一種欣賞的眼神看他,他就越會朝你欣賞的方向去轉了。 我們的快樂,由自己來選擇。 大自然跟人心也是共振的,我們的康復力量是很大的。當個別的心念變成祝福,變得正面,外面的大環境會跟著改。 不能改的事情,擔憂也沒用;能改的,也不用擔憂。正面的事能做多少就盡量做多少,因為人心是可以改變環境,互相影響的

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  • Jan 13 Mon 2014 19:42
夢0618作夢夢到左手'掌被木棒刺穿我一根一根的拔出來...非常的痛拔到剩最後一根,是乎拔不出來就醒來了醒來後...心悸猶存...在房間裡感酒店經紀覺是乎怪怪的是乎有什麼東西存在著...但半夜兩點不睡覺要幹麻繼續睡接下來又做夢了這是換夢到右手,是乎有各什麼東西跑進去了我的右手佔據酒店經紀了它,感覺整個右手變成黑黑的內心無比恐懼,卻又無法說右手你給我離開然後就醒來了-----------解夢...解不出來 > <我還缺少智慧得加酒店經紀油 

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【愛的執著】【愛的執著】喜新厭舊,應該是人類的一種共性。新的好的先進的東西哪個人不喜歡,而那些陳舊的醜陋的落後的東西,在自己手裡已成了累贅。拋棄它能讓自己得到解脫,為什麼不。 或許正是因為這種喜新厭舊的品性,才促使人類不斷創造,不斷進步,這可能還是社會發展不可小覷的推展力呢。 有時候想想自己,又何嘗不喜新厭舊呢。一首很喜歡的歌,聽了N次後,就覺得厭煩了,再也找不到初聽時的感覺,索性把它擱置起來,再不去睬它。 一種很漂亮的花,看了幾年花開後,就不再喜歡了,再也沒有初見時的欣喜,乾脆把它交給風雨,任它自生自滅,不再理它。 一本很欣賞的書,讀了幾遍後,發覺寫得也就那個樣子,初讀時的迷戀完全沒有了,於是放入角落,從此不再拿起。有什麼能長久呢 喜歡過,僅僅喜歡過而已,回憶起來時,也會想到曾經喜歡,只是開始的一刻。 這個世界誘惑太多太多,能讓人喜歡的東西太多太多,怎麼可能總是抱住一種不放。 或許不放棄舊的,也就難以接受新的,人怎麼可能把自己放入歷史的塵埃中。 跟隨著生命的河流向前涌動,一路賞閱著沿途的風景,確實有些東西就如過汽車借款眼雲煙,飄過後再也看不見影蹤。 但有些東西卻沈入記憶深處,被歲月的刀打磨雕刻,在心靈的空間聳起一座座豐碑。 無論時間怎樣流逝,生命的水流如何沖刷,這些東西卻永遠不會消失。除非生命不在,它們再也找不到附依,那就是愛的痕跡。沒有人能說清什麼是愛,但當愛來時,人卻會真真切切地為他痴迷,為他執著。 真正的愛永遠不會變舊,永遠不會無痕,所謂的“喜新厭舊”,那只是喜歡,很膚淺的喜歡,並不是愛。 總有人分不清愛與喜歡的界線,其實喜歡的東西可以走向厭棄,而愛不能。 不論這愛在別人看來多麼沒有價值,在自己看來多麼沒有意義,可他還在,他不會走開,他不能遠離。愛並不容易 可能有的人一輩子都不知道什麼是愛,因為他(她)從沒珍惜過一份感情。 不要說別人,就是他(她)自己都認為自己是個喜新厭舊的人。 因為他們總是在追求新奇,總是在追求完美。 其實我們不必苛責這樣的人,不要覺得他們用情不一, 不是的,他們本來就沒有愛,又哪來的情。 他們的生命中從沒有愛光臨過,他們不懂什麼是愛,怎麼會用情專一。 愛才會執著,愛才會持久,愛才會只講付出不計回報。 常整合負債常會想到張愛玲,想到她的愛情,所有的人都覺得她那樣一個才女,怎麼會把自己低到塵埃裡,為那麼一份不值得的愛。 為什麼沒有人說她只是在愛,愛於她一樣是純潔的,一樣是高尚的。 如果愛能夠說出對錯好壞,那也就不再是真實的愛了,那只是理智。 張愛玲並沒有什麼錯,她只是在愛,她只是受了愛的牽引,是愛讓她無能為力。 世上的人都知道她付出感情的人不值得她那麼做,聰明如她怎麼會不知道。 可是愛來了,愛在那裡,愛讓她那麼做,她只能那麼做。 雖然明明白白地看到自己愛的人有著讓人難以容忍的缺點。 可自己就是離不開,就是放不下這份愛,雖然是痛徹心肺的傷,但就是心上淌著血,仍然是愛,是愛,還是愛。 為了這份在別人眼裡如此不值得的愛,她把自己低到了塵埃裡。 她在故事裡編織著別人的夢,卻在現實中流著自己的淚。 雖然無論她怎麼做,她的愛都不可能永遠持續,因為那個她愛的人並不懂得愛,他只是一個知道喜新厭舊的人。 但她依然繼續著心底的愛,依然執著著那份感情,雖然在別人看來越加不值得。 只是愛尚且沒有人能夠說清,沉在愛中的人又有誰能讀懂。 她的痛苦只有她自汽車貸款己知道,她的傷心只有她自己明白。 雖然傷心痛苦,但那滋生於心底的真情,卻實實在在地豐盈過她的生命。 她是帶血的杜鵑,是傷與痛催開了她的生命絢麗,她的燦爛只為自己擁有。 世俗的眼光從來只為名利,而愛超脫於現實之外,只為心而生,只為靈魂而存在。 對於沒有心沒有靈魂的人來說,怎麼可能懂愛,怎麼可能珍惜愛,怎麼可能擁有愛。世上總是有痴情的人,他們為了心中的感情可以放棄一切,可以付出一切。 這愛的傳奇總讓人感動,卻也讓人不解,想只為感情這麼做值不值得,為什麼會這樣想呢。 如果真的懂愛,怎麼會問值不值得。 愛如果少了執著,還能是愛嗎。 有時就會感到困惑,看身邊一幕幕情感故事,雖然看起來風光無限,可卻少了內涵。 一點點波折都會讓自以為愛著的人從容退場,還美其名曰華麗轉身。 那是愛嗎,充其量只是喜歡。 如果愛,有誰可以做到從容不迫,有誰可以做到收放自如。 真的愛過,才會懂得什麼是執著。 那些傷,那些痛,那些淚,甚至是那些血,都不能改變愛的初衷,即使那愛並不值得,即使那愛只是空中樓閣。 可那顆被愛浸潤的心,卻依然如故,依然執著,依然執著膠原蛋白

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